Elle permet de re-tonifier les muscles du plancher pelvien fortement sollicités pendant la grossesse et à l accouchement quelque soit le mode d'accouchement : par césarienne ou voie basse ou même prématurément. 

La rééducation périnéale permet donc de prévenir et de prendre en charge les troubles urinaires, les pesanteurs, les descentes d organes, les douleurs périnéales, troubles du transit et troubles anaux.

Elle se pratique à partir de 6 semaines post accouchement.

Les méthodes utilisées :

Un bilan est réalisé dès le 1er rdv et selon les troubles nous définissons ensembles la ou les méthodes à utiliser.

Cela peut être soit une méthode dite "manuelle" avec l'apprentissage d exercices accessibles à toutes !!

Ou soit l'utilisation d'une sonde vaginale pour travailler en biofeedback (contraction des muscles du périnée sur la sonde).

Vous pouvez venir aux séances accompagnée de votre bébé.

Les séances peuvent être réalisées même si vous avez vos règles ou des saignements (il n y a pas forcément d examen gynécologique à chaque séance).